Hypnose médicale : de nouvelles indications validées par la science

Cet article met en avant l'évolution de l'utilisation de l'hypnose en médecine, qui autrefois reléguée aux salles de spectacle, gagne désormais du terrain dans divers domaines médicaux, tels que les blocs opératoires, les centres antidouleur et les services d'addictologie.

L'article souligne les multiples applications médicales de l'hypnose, notamment dans le traitement des douleurs chroniques, des douleurs aiguës, du syndrome de l'intestin irritable et comme traitement d'appoint pour l'arrêt du tabac. Les recherches montrent que l'hypnose peut réduire le signal douloureux, diminuer le stress émotionnel, aider à dépasser les pensées négatives et améliorer la qualité de vie des patients.

En dépit de ses avantages prouvés, l'hypnose est souvent entourée de plusieurs idées fausses, telles que celle selon laquelle il s'agit d'un état de sommeil ou que seules les personnes suggestibles peuvent y être réceptives. L'article conclut en proposant un exercice d'autohypnose pour aider à l'endormissement et en donnant des conseils pour trouver un praticien qualifié près de chez soi. Pleine Vie - Juillet 2021